AE-Fitness, Total Body

Questo corso rappresenta una vera evoluzione del Total Body Conditioning nelle lezioni di fitness groups. Le novità principali vertono sull’applicazione pratica della biomeccanica funzionale e sulla qualità degli esercizi base della tonificazione.

Questo corso rappresenta una vera evoluzione del Total Body Conditioning nelle lezioni di fitness groups. Le novità  principali vertono sull’applicazione pratica della biomeccanica funzionale e sulla qualità degli esercizi base della tonificazione. L’utilizzo inoltre di metodologie innovative, rende più efficace e utile non solo l’allenamento in chiave di dimagrimento, tonificazione forza e resistenza, ma anche l’applicazione della stessa biomeccanica unita alla mobilità degli arti superiori ed inferiori.

L’evoluzione umana e le comodità dei giorni nostri infatti, hanno ridotto la mobilità delle articolazioni e la capacità di movimento del genere umano, cambiando radicalmente l’approccio fitness all’allenamento in sala musicale. Attraverso questo primo livello, imparerete ad adattare le lezioni di tonificazione a qualunque tipologia di persona e in qualunque fitness club, rendendo i vostri corsi sempre più seguiti ed apprezzati. Una formazione assolutamente innovativa in cui si “educa il movimento per insegnare l’esercizio in modo corretto”.​ Il corso si sviluppa in un week end in cui si alterneranno lezioni di natura teorica e pratica.

PROGRAMMA COMPLETO DEL CORSO clicca qui

Il corso si svolge in un unico week-end.

TITOLO RILASCIATO

Al termine del corso e dopo superamento dell’esame, l’allievo riceverà il Diploma  e Tesserino Tecnico Nazionale di “Istruttore in Ginnastica Aerobica” da parte di ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno ed aderente al sistema SNaQ (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).